5 здравословни и вкусни начина за ядене на малини

5 здравословни и вкусни начина за ядене на малини

От Алана Нунес Пин пълен пансион кикотене електронна поща Изпращане на текстово съобщение печат

Това е Националният ден на малиновата торта (да, това е истинско нещо!). Какъв по-добър начин за празнуване има от яденето на малини? Дори ако не искате или харесвате малинова торта, ние имаме много алтернативи. Ето 5 от любимите ни начини да ядем малини!


5 здравословни и вкусни малинови рецепти

1. Охладена малинова супа. Може да сте сложили малини в смутита, но някога сте ги превръщали в супа? Технически тази рецепта изисква ягоди, но според нас има вкус също толкова добре, ако използвате малини вместо това.

pokemon go pokemon изчезна от инвентара

2. Малина-шоколадова торта за храна. В крайна сметка е денят на малиновата торта! Не можахме да не сложим тортата в списъка. Този приятен десерт е пълен с какао на прах, който освен вкусен, съдържа полифеноли, борещи се с рака.

3. Еликсир за малина за красота. Ако искате да получите светещ тен, опитайте тази лесна рецепта за питателна напитка. Той е пълен с хранителни вещества и реверсатрол, което има ползи против стареене.


4. Малина винегрет. Ако имате кратко време, можете да съставите тази рецепта за малинов винегрет само за 10 минути. Хвърлете го върху любимата си лятна салата за лесен начин за добра комбинация от плодове и зеленчуци.

5. Малина рубин. Кой каза, че трябва да изядеш всичките си малини? Смесете малко в този вкусен нискокалоричен коктейл и се насладете на чудесен начин да останете хладно през това горещо лято.


  • От Алана Нунес
реклама