Най-добрите моменти за фитнес на Дженифър Лопес, които ще ви вдъхновят да атакувате целите си

Дженифър Лопес изглежда сякаш е родена да превъзхожда всичко (пеене, танци, * и * актьорско майсторство ?!) - и нейните фитнес таланти не са изключение. Лопес обича да включва различни тренировки в рутината си, включително лифтинг, бокс, танци, йога. Всеки път, когато тя сподели погледа на тренировките си с феновете, те не са нищо друго освен впечатляващи.


Ако се нуждаете от свежа мотивация, за да се ударите във фитнеса или да се справите с ново предизвикателство за фитнес, тогава идвате на правилното място. Ето най-добрите модни фитнес моменти на всички времена на J. Lo. (Свързани: Дженифър Лопес показва своя абс в фитнес селф, за да отпразнува рождения си ден)

колекция Кейт Спейд мис прасенце

1. Когато тя и A-Rod смазаха тренировка на двойка

Лопес и нейното гадже Алекс Родригес са възможно най-любимата ни двойка. И тъй като те публикуват много кадри в Instagram на техните тренировки заедно, ние винаги имаме достатъчно двойка фитспо. На 1 януари A-Rod публикува видео от скорошната сесия на горната част на тялото на двойката и те очевидно не са губили по всяко време в началото на 2019 г.

2. Когато тя публикува този 10-дневен тийзър за предизвикателство

ICYMI, J. Lo и A-Rod наскоро се заеха с 10-дневно предизвикателство да избягват захарта и всички други въглехидрати. Те обявиха 10-дневната диета с видео в Instagram, допълнено с кадри от Rolls Royce, кадри с бавен фитнес и A-Rod, танцуващи като баща.

3. Когато Скалата беше нейният приятел за тренировка

Потърсихме назад, когато Лопес и Дуейн 'Скалата' Джонсън завършиха тренировка заедно. Като се има предвид колко сериозно и двамата се заемат да се справят, изглеждаше като перфектния мач за мачове. Фитнесът трябва да е запален този ден. (Свързано: Работих като Дуейн 'Скалата' Джонсън в продължение на 3 седмици)


4. Когато тя полюси танцува да тренира за роля

За предстоящата й роля във филма мошеник, Дж. Ло играе стриптизьорка, така че тя се е учила да танцува на полюс. Дори предвид танцовите си умения и сила, тя го намери предизвикателство. 'Това е много по-трудно от (професионални танци'), каза тя Джими Кимел на живо, „Това е, като акробатично. Това са различни мускулни групи и нещата, които правят с краката си, обърнати надолу, ми харесва, и какво? Не мога & t & # x2026; задръжте '. (Свързано: Как да се обличам като Дженифър Лопес в салона)

най -редки покемони с меч и щит

5. Когато я застреля Радвам се музикален клип

За музикалното видео към нейната песен Радвам се, Дж. Ло искаше да преработи сцени от Флашданс, Тя отиде толкова трудно, че в крайна сметка се контузи, докато снима сцената. 'Бях толкова в една настройка, правех НАЙ-ДОБРЕТО, танцувах толкова силно, че изхвърлих врата си' !! написа тя в Instagram. Те трябваше да спрат производството за 10 дни, но видеото все пак се оказа епично. Говорете за всеотдайността.


6. Когато тя завърши триатлон

През 2008 г. Лопес завърши първия си триатлон за събиране на пари за детска болница Лос Анджелис. Това беше шест месеца след като тя роди близнаци и тя намери частта за плуване за особено предизвикателна, но тя успешно завърши за 2 часа, 23 минути и 28 секунди. Вземете това като мотивация да се заемете с ново предизвикателство за фитнес през 2019 година.

7. Когато имаше този „Супер жена“

Всички имаме билети за пистолетното шоу след едно от последните спектакли на Дж. Ло в Лас Вегас. Най- неограничен певицата публикува снимка на себе си, която се огъва, като пише, че се чувства като супер жена след шоуто. „Когато започнах този старт, мислех, че omg 15 показва за 27 дни, че е много“, пише тя в надписа си. „Но дадох обещание на себе си, че вместо да го оставя да ме свали, ще бъда още по-силен в края на това & # x2026; Ще работя и ще бъда в най-добрата форма на живота си & # x2026“; Изглежда, че работи.


  • От Renee Cherry @reneejcherry
реклама